1. 英語を学びながらリラックス・ストレッチ「英語 de ヨガ」

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英語を学びながらリラックス・ストレッチ「英語 de ヨガ」

2013/07/01

■講座概要
日常生活で緊張した身体をゆっくりほぐしていき、呼吸を全身にめぐらせながら、基本ポーズを中心に練習していきます。
ヨガが初めてという方、また身体が固いという方にもオススメです!
また、「英会話は身体から覚えると早い」、ということもあり、ヨガを練習しながら楽しく英会話も学ぶことができます!
■講師プロフィール

 


Hiroko
ブログ⇒http://hirokoyoga.com/
ヨガ歴10年。 雑誌の編集や化粧品会社のマーケティング部を経て、ヨガインストラクターとなる。
幼少から現在まで海外と日本を行き来して生活する。現在外国人の生徒を多く持ち、英語のヨガクラスの指導を行っている。
2009年9月 ニューヨークにてイントラクター資格取得
2012年12月 インド・プネにてアーユルヴェーダコース修了
 
■日程
・毎週火曜日 14:00~14:45
・毎週水曜日 12:00~12:45
 
10/15(火)& 10/16(水)      夏の疲れを癒そう!
10/22(火)& 10/23(水)  パソコン疲れ・肩こり解消
10/29(火)&10/30(水)     オフィス・デスクでできるポーズを学ぼう!
11/5(火)& 11/6(水)    スポーツの秋!元気を出そう!
11/12(火)& 11/13(水)    食欲の秋にデトックス!
11/26(火)& 11/27(水)     心身をリラックスしよう
12/3(火)&12/4(水)     集中力を高めよう!
12/10(火)& 12/11(水)    足の疲れ、むくみを解消
12/17(火)& 12/18(水)     身体のバランスをととのえよう!
※11/19(火)と11/20(水)は休講
■受講料
3,000円/回 税抜
※前日までの完全予約制
 
■定員
4名
※英語が理解で気ない方には日本語でサポートします。
※服装:動きやすい服装でご参加ください。裸足で行います。
スカートはご遠慮願います。
 
■申し込み方法
お電話またはメールにてお申込みください。
TEL 03-5537-3137
E-mail    ginza@langland.jp
※メールでお申込みの方は、①~③を記載の上、お申し込みください。
 
① 氏名(フリガナ)
② 受講講座名・日時
③ 携帯 / 自宅 TEL番号
 
皆様のご参加をお待ちしております!
 

最新の講座情報は「英語deヨガ」のページで確認できます。

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