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整体師が伝える Yoga !

2013/07/01 お知らせ

■講座概要
呼吸と動作を同調させながら、しなやかさと力強さを兼ね備えたビンヤサスタイルを基 本にレッスンを進めて行きます!
 
■講師プロフィール


奥津健司先生ブログ
http://blog.livedoor.jp/knjkts1969/
 
フェイスブック
https://www.facebook.com/kenji.okutsu.3
 
小学生の頃から22歳まで柔道を行い、その後17年間トライアスロンに専念する。
様々なトライアスロンのレースに参加したものの、34歳の頃、 左脚の付け根を痛めた事がキッカケで整体を学び、
アシュタンガヨガにたどり着く。
その後はタリック ターミやバリー シルバーが主宰するマイソールスタイルのスタジオに通い、 夢中で毎日ヨガの練習をする日が続き、
現在は水泳のインストラクター、ヨガの指導、マッサージ店の責任者など、多岐に渡って活躍中。
 
■日程
毎週木曜日 19:30~20:30 男性限定
毎週金曜日 14:00~15:00  女性限定
※服装:動きやすい服装でご参加ください。裸足で行います。スカートはご遠慮願います。
※10/31(木)&11/1(金)は休講
前日までの予約制
 
■受講料
3,000円/回 税抜
 
■定員
4名迄
 
■申し込み方法
お電話またはメールにてお申込みください。
TEL 03-5537-3137
E-mail    ginza@langland.jp
※メールでお申込みの方は、①~③を記載の上、お申し込みください。
 
① 氏名(フリガナ)
② 受講講座名・日時
③ 携帯 / 自宅 TEL番号
 
皆様のご参加をお待ちしております!

ラクラク人生が変わる!楽式ダイエット

2013/07/01 お知らせ

■講座概要
好きなものを、好きな時に好きなだけ食べてストレスなく痩せることが出来るとしたら、どうですか?
しかも、どんなに痩せても、リバウンド知らずだとしたら?  そんな、夢のようなダイエット法が、「楽式ダイエット」です。
実は、「ダイエットの常識」が、あなたを太らせていることをご存知ですか?  
美味しく食べて、楽しく痩せる。
「楽式ダイエット」は、心と脳の仕組みに焦点を当てた、まったく新しいダイエットメソッドです。
  元摂食障害、ありとあらゆる方法を試した、ダイエットジプシーだったからこそたどり着いた、ダイエットの「真実」。
  これで今日から、ダイエットジプシーを卒業することができます!
 

■講師プロフィール
ムーア 百合

 

  
 
Blog   http://ameblo.jp/ame2621/            
栄養士歴20年 現在は保育園と助産院の栄養士をしながら、子供達や妊娠中のママ達に食の大切さ楽しさを伝えています。
そんな中、自分自身が20年以上に渡って食に振り回されてきた経験から、「食はマインドから!」 「食を通じて笑顔の連鎖を起こす!」を使命に楽式ダイエットを立ち上げました。
「痩せなければいけない」 「食べてはいけない」を手放す事で、自分のなりたい体型になれる。
世に溢れているダイエットでリバウンドを繰り返している方に それを最後にするために楽式メソッドを知って欲しいです。
 
砂羽 美佳  アイ・ビジョニング代表 ビジョニングコーチ 心理カウンセラー


 
 
アイ・ビジョニング Web site  http://i-visioning.com/
砂羽先生のアメブロ♪ http://ameblo.jp/tanpopo05
10代の頃、摂食障害を発症、 体重25キロから復活した経験を経て、心理の道を志す。
最先端の脳科学、心理学で、その人のビジョンを引き出す専門家。
セッション件数700件以上、 クライアントは経営者からアーティスト、医者など幅広く、 国内のみならず、海外からも申込みが後を絶たない。
座右の銘は「みんなちがって みんないい」。
 
■日程
10/13(日)15:00~ 担当 砂羽美佳
11/3(日)15:00~ 担当 ムーア百合
11/17(日)15:00~ 担当 ムーア百合 砂羽美佳
 
第1回 「身体も心も軽くする! 楽脳5か条」
第2回 「食べているのに痩せて行く! 楽食5か条」
第3回 「人生がどんどん楽しくなる!楽生5ヶ条」
 
※前日までの予約制
 
■受講料
全3回 15,000円 税抜
単発受講 6,000円  税抜
 
■定員
6名迄
 
■申し込み方法
お電話またはメールにてお申込みください。
TEL 03-5537-3137
E-mail    ginza@langland.jp
※メールでお申込みの方は、①~③を記載の上、お申し込みください。
 
① 氏名(フリガナ)
② 受講講座名・日時
③ 携帯 / 自宅 TEL番号
 
皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

スペイン語も学べる「ストレッチ de カラダづくり」

2013/07/01 お知らせ

■講座概要
ダンサーのカラダづくりを基にした、日常にも取り入れられるエクササイズです。
スペイン語でカラダの名称を覚えながら、楽しく自分のカラダと向き合ってみましょう。
※スペイン語を交えながら、基本会話は日本語です。
 

 
■講師プロフィール

 

 

 
清 かの子 先生
7才よりクラシックバレエ、11才よりスペイン舞踊を始める。
中学卒業後、スペインへ3年間留学。
フラメンコ、古典、フォルクロール等を学びながら、舞踊グループのダンサーとしてショーに参加。
帰国後は演奏家とのコラボレーションや、フラメンコライブに出演。
腰の故障をきっかけにカラダづくりの意識を深め、
独自で考案した“効果的で気楽に行えるエクササイズ”を提案している。
 
■日程
毎週月曜日 13:00~14:00
毎週火曜日 19:30~20:30
※前日までの予約制
 
■受講料
2,800円/回 (税抜)
 
■定員
4名迄
 
■申し込み方法
お電話またはメールにてお申込みください。
TEL 03-5537-3137
E-mail    ginza@langland.jp
※メールでお申込みの方は、①~③を記載の上、お申し込みください。
 
① 氏名(フリガナ)
② 受講講座名・日時
③ 携帯 / 自宅 TEL番号
 
皆様のご参加をお待ちしております!

がま口 ワークショップセミナー

2013/07/01 お知らせ

■講座概要
海外出張や旅行の際、お土産として外国の方に重宝される“がま口”。
参加された方は、自分なりの作品が作れるようになった結果、自分の好みの大きさや布でがま口作りを楽しんだり、
ハンドメイドイベントに参加したり、販売したりして活躍しています。
 小さなポーチから本革のバックまで、初めての方にもしっかり作れるよう伝授します!
 

 
■講師プロフィール


 
伊藤由香先生のブログ
http://ameblo.jp/coko-works/
小さい頃からの手作り好き。 子供の手が離れた10年くらい前から手作り作家として活動。
 横浜高島屋・ビーナスフォートなどの催事に参加 デザインフェスタ・ハンドメイドインジャパンフェス・癒しフェア等のイベントに参加。 2013.9.3よりギャラリーたかまつで作品展。 2013.9.12ヴォーグ社「がま口がいっぱい」に作品掲載。
以前はバックを中心に色々な手作りをしてたが、今はがま口夢中。
より可愛い物をよりしっかりとより簡単に作れる方法を日々考えています。 「縫わずに作れるがま口教室」が大変好評です。
 
 
■日程
毎月第3木曜日 14:00~15:00
10月 ちびがま
11月 印鑑ケース
12月 名詞入れ
 1月 眼鏡ケース(あるいはペンケース)
※開講日3日前までの予約 &お支払
 
■受講料
3,500円/回 ※材料費込  税抜
 
 
■定員
6名迄
 
 
■申し込み方法
 
お電話またはメールにてお申込みください。
 
TEL 03-5537-3137
 
E-mail    ginza@langland.jp
 
※メールでお申込みの方は、①~③を記載の上、お申し込みください。
 
① 氏名(フリガナ)
 
② 受講講座名・日時
 
③ 携帯 / 自宅 TEL番号
 
皆様のご参加をお待ちしております!
 

自分史上最高の自分に出逢う講座

2013/07/01 お知らせ

■講座概要
メンタルブロックを外せば、仕事も性格も人間関係も未来が変わり、 なりたい自分になることができます!
あたなたもメンタルブロックを外して、新たな自分に出会いませんか? 『想像もつかない人生のステージ』にあなたを導きます!
 

 
■講師プロフィール

 


 
砂羽 美佳 先生
アイ・ビジョニング Web site  http://i-visioning.com/
砂羽先生のアメブロ♪ http://ameblo.jp/tanpopo05
アイ・ビジョニング代表 ビジョニングコーチ 心理カウンセラー
10代の頃、摂食障害を発症、 体重25キロから復活した経験を経て、心理の道を志す。 最先端の脳科学、心理学で、その人のビジョンを引き出す専門家。
セッション件数700件以上、 クライアントは経営者からアーティスト、医者など幅広く、 国内のみならず、海外からも申込みが後を絶たない。
座右の銘は「みんなちがって みんないい」。
 
■日程
10/12, 19   11/2, 16, 30  12/14(土)10:00~11:00
 
第1回 「幸せな未来を掴む、脳と心の成功法則」
第2回 「ブレない心を育てる、3つの秘訣」
第3回 「ピンチがチャンスに変わる!マインドパラダイムシフト」
第4回 「人生を予言する、イメージの魔法」
第5回 「人間関係の悩みが98%なくなる、コミュニケーションのコツ」
第6回 「じゃんじゃんツキを惹き寄せる達人になる!」
 
■受講料
30,000円 全6回 単発受講 6,000円 税抜
※前日迄の完全予約制
 
■定員
6名迄
 
■申し込み方法
お電話またはメールにてお申込みください。
TEL 03-5537-3137
E-mail    ginza@langland.jp
※メールでお申込みの方は、①~③を記載の上、お申し込みください。
 
① 氏名(フリガナ)
② 受講講座名・日時
③ 携帯 / 自宅 TEL番号
 
皆様のご参加をお待ちしております!

 

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